Information

Ny helse & Motion – Fitness Center har eksisteret i 22 ĺr og har stor erfaring med alle former for trćning.

Vi kan bla. tilbyde:

 Fitness  Bodybuilding
 Fedtforbrćnding (Vćgttab)  Styrketrćning
 Genoptrćning  Styrkelřft
 Ćldretrćning  Fri vćgts trćning

Sidetrćning til andre sportsgrene

Ved indmeldelse / Prřvetime skal man medbringe:

  • Sygesikringskort (anden legitimation)
  • Hćngelĺs til garderobe skabene i omklćdningsrummet (kan evt křbes i trćningscentret)
  • Bankkort / Dankort (ved oprettelse af pbs aftale / medlemskab)

    I trćningscentret findes mange typer maskiner og udstyr til fitness, bodybuilding, styrketrćning og kredslřbs trćning herunder mange stepmaskiner, crosstrainer, lřbebĺnd, cykler & romaskiner fra markedets fřrende producenter bla. Technogym, Oemmebi, Sagatrim, Concept II mm.

    Vi har udover trćnings maskiner et kćmpe udvalg af frievćgts udstyr – det střrste i Ĺrhus og omegn, herunder hĺndvćgte (1 – 80 kg), bćnkpress, squat, dřdlřft, powerrack, vćgtstćnger og meget mere fra blandt andet Eleiko, Ivanko, Leoko, Er – Equipment.

    Lyder ovenstĺende som noget for dig, sĺ kig ned og se hvad vi kan tilbyde / eller prřv en gratis prřvetime.

    Trćnings program, du fĺr som medlem mulighed for at fĺ lagt et personligt trćnings program ganske gratis, sĺ du er sikker pĺ at opnĺ řnskede resultat og nĺ dine mĺl, trćnings programmet kan justeres lřbende sĺ det hele tiden passer til din aktuelle form & řnsker.

Der er ligeledes mulighed for at rĺdfřre sig instruktřrene lřbende hvis du har spřrgsmĺl eller har brug for vejledning omkring trćning og řvelser.

Trćningen her hos os forgĺr i et afslappet miljř med plads til alle unge som ćldre, om formiddagen er der mulighed for en kop kaffe.